原液は３０００ｐｐｍなので １００倍にして　３０ｐｐｍ　２リットルのお水に ２０ｃｃですね。 それのお水を朝晩　７０ｃｃ程度飲みます。 ２時間おきにでもいいです。 空腹時に飲みます。 取扱には御注意を。