玄米甘酒を造ってみました

東京のKさんが会社を訪問されました。

Kさんは親身になってお人のためになることを
広める素的なレディーです。

「山田さん最近玄米甘酒にこっててすごくいいのよ!」

「玄米を少し精米してそれを炊いて、そのあとおかゆにして
ヨーグルティアで58度で十時間でできるのよ。
今までのプラの容器でなくてガラスの容器がでたから
それでやるとすごくおいしい甘酒ができるのよ」

というわけで研究好きな自分はすぐにガラスの別売りの
容器を購入。それで14年も経過している古い玄米を
いろんな精米度合いで試しました。

結局あまり精米してしまうと、玄米のもつ栄養素が
損なわれるので、二分付きくらいがちょうどで試しました。

磁性鍋で電子レンジで炊飯

10分強火
10分弱火
2分強火
5分弱火で炊いて

それからおかゆです。

そのあと
おかゆ米300G
塩小さじ1~3杯
湯600G
甘酒酵素200G(ヨーグルティアの会社でガラス容器と共に購入)

を混ぜてヨーグルティアで58度10時間
途中で2~3回混ぜます

おいしい甘酒できました。(笑)

再録 奇跡の道 その43~与えることは受け取ること。それは・・・

「与えることは受け取ること。それは生命が
元一つであり、自分が自分になしたことだから」

誰かがいて差し出す。
差し出すものは「愛」。
それを受け取る誰かがいる。
受け取るものも「愛」。

差し出すものと、受け取るものは
一つ。
“再録 奇跡の道 その43~与えることは受け取ること。それは・・・” の続きを読む

4235「光の吸収材」2026.4.22 自分で自分を自分するから

4235「光の吸収材」2026.4.22
今回は「いっぷくからのありがとう」さんの2026年04月07日の記事を紹介します。

「光の吸収材」

今日は、劇的に人間関係を変えてしまうお話です。

あるおばあさんのお話ですが、とっても良いお話です。

感謝することの大切さについての、作家 中井俊已さんのお話です。

私たちは感謝の気持ちを持つことで、あらゆる災難から救い出され、

そして宇宙と調和し、幸せな道を歩むことができます。 “4235「光の吸収材」2026.4.22 自分で自分を自分するから” の続きを読む

4230「良き人、悪しき人」2026.4.17 自分で自分を自分するから

4230「良き人、悪しき人」2026.4.17
今回は「いっぷくからのありがとう」さんの2026年04月02日の記事を紹介します。

「良き人、悪しき人」

今日は、野口嘉則さんのお話をご紹介します。

性善説、性悪説のお話です。

私たちが、どちらに意識を向けるかで、人間関係が劇的に変化することがあります。

今、皆さんが悩んでいる、目の前の苦しい人間関係も一変させる力があります。

苦しんでいらっしゃる方、じっくりお読みください。 “4230「良き人、悪しき人」2026.4.17 自分で自分を自分するから” の続きを読む