ラマナ・マハリシの教え「私は誰か」 27 自己探求と・・

27・自己探求と瞑想の違いはなんでしょうか?

 自己探求とは、自己の内に心を
とどめておくことである。
瞑想とは、自分の自我をブラフマン、つまり、
存在・意識・至福であると思いなすことである。