ヒモトレ健康法～足がつったら

年齢を経ますと、夜中に足がつったりします。
それとか足がつりそうという感覚が来ます。

そんな時、その個所にヒモを二重に
巻いてみてください。

巻けばわかります。
そんなに時間がかからずに、つりは
消えていきます。

不思議。