腕振り体操効果

今年で６３歳になられた社員さんが
朝言いました。
「この前の腕振り体操
いいですね。車運転中、バックで振り返る時、
首が痛くてまわらなかったんですが、腕ふり２００回で
治っちゃいました、！」
よかったなあ。
そういえばこっちの肩こりもよくなっちゃった。
毎日５分、３００回。
いいことはみんなタダ！