柳原能婦子さんの健康法ノウハウ

「脳梗塞の発見」
わき腹のアバラから下へもんでいって、骨盤との間に
小さな米粒ほどのシコリがあったら脳梗塞。
シコリをもむと痛いです。
根気よく揉みほぐせば、シコリが消えます。
脳梗塞の解消となります。
「胃ガンで胃を切除後」
患部をドライヤーで暖める、熱いと
感じた瞬間に患部からドライヤーを離す。
それを幾度か繰り返す。
冷えたカラダが暖かくなってきます。
「冷えトリ」
こんにゃくを温めて、腹部や首の付け根に
あてる。(タオルなどで保護する)
こんにゃくは電子レンジで袋に入ったまま
暖める。
「血液循環を促進する」
両足の親指の爪の両脇をしめながら、
5分間まわす。
「五十肩」
痛い方の肩に手を置き(左肩なら右手)、
置いた手のぼんのくぼを手に直角方向に
押す。


「首の7つの骨の調整」
寝て、足を揃えて、両足首を左右に10回ずつまわす。
半歩ずつ開いていってその動作を繰りかえす。(7度開く)
まわしにくいところの骨がうまくおさまっていないので、
他の人に回してもらうと、骨が正常な位置に戻ります。
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「舌は脳」
舌のコリをほぐして、脳を活性化させ、カラダ全体の
機能を整える。
ガーゼなどを使用して舌を保護し、
手の親指と中指で下の左右をはさみ、
人差し指でおさえながらコリをほぐす。
舌を引き出して、左右にふったり、引き出したりする。
「小児脳性疾患」 4歳までならOK
さかさに宙づりして、3~4回振る。
そして寝かす。それを3回繰り返した後、
2時間休む。そのことを日に3回やる。
「その他」
★ 腕振り運動は有効。(起立して、両手を前後に振る。五十代200回、
 60代300回、70代500回)
★血圧は心臓と脳の高さに腕をあげて
 測定する。結果は心臓圧と脳圧です。
 右と左の手首で測ると両の手の差がわかります。
 手首の血圧測定器が市販されています。
★呼吸法:6秒間で息を吐いて、3秒間息を止める。
       6秒間で息を吸って、3秒間止める。
       繰り返す。
   以上です。柳原さんビデオからでした。