釘本さん：マナウオーター、バンブー使っていて、
もやしいっぱい買って冷蔵庫に保管している、
バンブーをかけてから保存すると長持ちする。
服は自家製。自分の形に合わせて作る。
記事からすべて選んで作ることで着やすい。
沖縄の月桃。お餅を包む笹のよう。
つぼみを使って水を作った。
とてもよい。
Ｙさん（男性）：大橋庵さん。バンブーを冷蔵庫の中に
つっこんでいる。食べ物が長持ちする。
仕込んでバンブーでさらにぶくぶくすると雑味がなくなる。
釘本さん：酢漬け。月桃の花。つぼみは固い。
花はガリのように柔らかい。おいしい。
つぼみを付けてヨーグルトにしたらできた。
葉っぱでも発酵する。
つぼみシリーズでやりたい。
ドラゴンフルーツの花は一日しか咲かない。
これでもいろいろやりたい。
月桃の茎から縄を編んでバッグを作る。
原料から初めて最後まで作る。
月桃バッグはカビがはえない。（抗菌、殺菌）
月桃にはまっている。
爪をのばしている。
爪は伸ばした方がいい。
爪切りで切らないほうがいい。
体温が上がっている。
猫の気持ちがわかる。研ぎたい。
爪に注目。
マスクってやっぱりよくないと思う。
酸素濃度が少ない。それでまずいと感じる。
水草を変えすぎると金魚が脳死する。
夜水草も酸素を吸うから。
コロナ、殺菌殺菌でよくない。
農業でも農薬で虫を殺していくと
悪いものが増えてくる。
権力者は人の意識を集中させて無気力にするように
コントロールしてきたが、今は人々がそのことに気づいてきた。
疑問に思うことですでに解決してきている。
疑問に思うことで答えが返ってきている。
疑問に思う人が増えていくことが大切。
今何を選んでいくかを行動に移していく。
心（脳）に意識が行くようにしている。
頭で思うことは忘れてしまう。
自分は生命、神、エネルギーである。
能動的、集中力、神意識が大切と思う。
五感の数が少なくなることは集中する方法。
テレビだと集中できなくなるかも。
自分の意識を心のところにもっていき、
落ち着くといろんなことが見えてくる。
歯医者さんと知り合いになった。
はぐきを磨いたら健康になる。
付き合う人が変わってくる。